slady

Jóga

Petr Sládek předcvičuje několik kurzů jógy. Rozvrh pro jaro 2017:

rozvrh jóga Petr Sládek

Nově cvičím ve studiu Yogafriends, Kollárova ulice v Plzni. Přihlašuje se vždy na celý kurz.

Máte zájem o jemnou jógu v úterý večer na Slovanech? Přihlaste se na telefon 608 220022.

Můžete si přijít zacvičit a protáhnout tělo!

Petr Sládek jóga leták

Můžete mě kontaktovat i na Facebooku Jóga Petr Sládek.

Nahá jóga

Jako novinku připravujeme cvičení nahé jógy! Máte se na co těšit! :-)

Jemná jóga

Jemná jóga je skutečně jemá, nemusíte se jí vůbec bát. ;-) Jde o jemnější variantu Hathajógy, mírné cvičení na zklidnění organismu, protažení a uvolnění zad, rozhýbání kloubů, podporu správného držení těla, harmonizaci dechu a mysli. Jemnou jógu zvládne opravdu každý.

joga slady joga slady joga slady
joga slady joga slady joga slady

Mezi další druhy jógy, kterým se věnuji, patří ashtanga vinyasa a nově i acro yoga.

Na následujícím obrázku vidíte záběr z kurzu Acro jógy. Základnu tvořím já, v horním patře se vznáší rakouská lektorka Michi. :-D

acro yoga slady